最近では「腸活」という言葉が頻繁に使われるほど腸内環境が重要視されるようになってきました。
そんな中、人気となっているダイエットサプリ「魔女のごほう美」は油を吸収して内側からキレイにしてくれる話題の活性炭サプリです。
そんな魔女のごほう美の効果的な飲み方をご存知でしょうか？
魔女のごほう美の本当の力を引き出せるかどうかは、飲み方ひとつで変わってくるんです。
効果的な飲み方・飲むタイミングは？
魔女のごほう美は1日1包が目安
魔女のごほう美は1箱30包で1ヶ月分となっています。
魔女のごほう美は1日1包を水、もしくはぬるま湯に溶かして飲むだけでOKです。
魔女のごほう美はサプリですから、朝昼夕、食前食後いつ飲んでもかまいません。
逆に飲んだらいけないタイミングもありません。
ポイント
水で割る以外にもアレンジレシピとして、アイスやヨーグルトと一緒に摂取したり、チャコールラテやパンケーキにして摂取することもできますよ(^^)
飲み方としては難しく考えずに、朝食の後や夕食の後に1杯飲むくらいで大丈夫です。
いつ飲んでもいい理由は？
魔女のごほう美は、便秘解消効果も期待できる活性炭サプリですが下剤ではないので、翌朝腸を動かして便を出す、などという直接的な働きかけをするわけではありません。
乳酸菌で腸内フローラを整え、腸の働きを健やかに導くことで、便通を正常にしていく効果が期待できるサプリなので「いつ飲めば、いつ効く」というものではないのです。
大切なのは「毎日忘れずに続けて飲む」ということです。
毎日忘れずに飲むことがなぜ大事？
お腹の中の「腸内細菌」は毎日変動しています。
例えば脂っこい食事を食べると、消化器官への負担が増えて食べ物が腸に長く留まるようになるため、悪玉菌が増加してしまいます。
また、ストレスでも消化器官に負担がかかって消化力が弱まる場合もあります。
腸内細菌は、日々生まれたり死んだりしています。
1日に1兆個もの腸内細菌が死滅するとも言われていて、毎日そのバランスを理想の状態に保つように促してあげることが大切なんです。
魔女のごほう美は食前と食後、どっちに飲むと良い！？
魔女のごほう美はいつ飲んでも良いサプリですが、それで終わってしまうと腑に落ちませんよね？
冒頭に書いた「飲み方ひとつで変わってくる」というのは事実です。
では、魔女のごほう美はいつ飲むのがベストなのでしょうか？
効果的に飲みたい場合は"食後"
魔女のごほう美に配合されている菌類は「酸」に非常に弱いんです。
強い酸の中では、ほとんどが死滅してしまいます。
胃酸のダメージをいかに受けずに、朝まで善玉菌を運ぶか。
これが魔女のごほう美の本来の力を発揮させるカギとなるのです。
空腹時は胃酸が濃縮されて、酸性度が強くなっています。
胃潰瘍の人が空腹時に胃が痛むのは、酸性度の強い胃酸が潰瘍を刺激するからですよね。
食事をして食べ物が胃の中に入ってくると胃酸は薄められます。
なので、魔女のごほう美は胃酸の弱まっている食後に飲むのがオススメ！
特に便通改善で魔女のごほう美を飲む場合は、胃酸の影響の少ない食後に飲むと乳酸菌やビフィズス菌のダメージが最小限となるので効果的です！
魔女のごほう美を飲み忘れたときは？
魔女のごほう美を毎日飲み続けていたのに、うっかり飲み忘れてしまうこともあるかと思います。
そんな時は、気づいた時でいいのでいつもの倍の量を飲むようにしましょう。
便通を改善するなら就寝前がおすすめ！
魔女のごほう美を寝る前に飲む、というタイミングはどうでしょうか。
魔女のごほう美は毎日リズムよく飲んで、体内に活性炭成分や美容成分・乳酸菌をバランス良く取り入れていくのが理想的です。
乳酸菌が腸内フローラを改善してくれるので、例えば朝のお通じに困っている方は寝る前に飲むようにすると効果的です。
寝る前に飲むと効果的な理由
腸の働きは、自律神経によってコントロールされています。
自律神経は緊張モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経がありますが、このバランスを保つことがとても大切。
腸の活動は、交感神経が強すぎると弊害を起こすことがあります。
腸を正常に働かせるためには、副交感神経が正しく機能していることが重要。
就寝中は副交感神経が働くので、魔女のごほう美の成分の吸収も効率よく行われるのですね。
便通改善、健康、ダイエット、美容など、満遍なく効果を得るための腸活に魔女のごほう美をいつ飲むのか考えるなら、寝る前もオススメなんです！
たっぷりのお水で飲めば水分もとれるし身体にとても良い飲み方ですよ
魔女のごほう美は外出先でも手軽に飲める
もし旅行などで、外出する場合でも魔女のごほう美はコンパクトですのでいつもで手軽に飲むことができます。
途中で止めてしまうよりも毎日飲み続けることが肝心。
毎日飲めば、効果を実感するまで時間の問題です。
1日1粒を目安に毎日継続して飲むようにしましょうね！
魔女のごほう美の最安値はどこ？公式サイト・Amazon・楽天？
魔女のごほう美はどこで買えば一番オトクなのか、公式サイト・Amazon・楽天でそれぞれ比較してみました。
| 公式サイト | 楽天市場 | Amazon | |
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| 通常価格 | 8,000円（税別/送料無料） | - | - |
| 定期初回 | 500円(税別/送料無料) | - | - |
| 定期2回目以降 | 6,480円（税別/送料無料） | - | - |
楽天、Amazonで調べてみましたが、残念ながら公式サイト（正規販売店）以外で魔女のごほう美を見つけることはできませんでした。
どうせ始めるなら公式サイトを選ぶ方が、結果も出しやすくお得に購入できるのでおすすめです。
公式サイトの定期がおすすめ！
魔女のごほう美の通常価格は8,000円(税別)ですが、
毎月自動的に届く定期コースを利用すると初回価格は、なんと500円！
しかもずっと送料無料で届きます。
2回目以降は通常価格の19%OFFの6,480円(税別)となるので、ずっとお得に継続できますよ♪
注意点としては、初回を含めて4回縛りがあるので事前に把握しておいてくださいね！
例外として返金保証を適用した場合は、商品受け取りが一度だけでも定期便の解約ができます。
効果を実感するコツは長く続けることです！ぜひ毎日続けて理想の体型を手に入れてくださいね♪